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Filé de frango ao molho de limão e orégano.

  • Foto do escritor: Diego Araujo
    Diego Araujo
  • 14 de abr. de 2016
  • 1 min de leitura

Ingredientes:

  • 4 peitos de frango médio.

  • 1 cebola pequena

  • ¹/² de Salsão

  • Colorau

  • Orégano

  • Alecrim

  • Suco de meio limão

  • Sal

  • Pimenta

  • Roux Claro (Como preparar o Roux)

  • Manteiga

  • Azeite

Modo de preparo:

  1. Cortar o peito em files e temperar com colorau, sal, pimenta e orégano e reserve por 30 minutos.

  2. Em uma frigideira grelhar o filé do frango com uma colher de manteiga e um fio de azeite.

  3. Retire o filé da frigideira e na mesma panela adicione a cebola e o salsão com um pouco de agua (2 dedos) e o suco do limão com auxilio de uma colher de pau remova todo o fundo da panela formando um caldo e adicione o alecrim e orégano.

  4. Adicione o Roux e mexa até atingir um ponto mais consistente (Se quiser mais liquido adicione mais agua).

  5. Se necessário adicione mais sal.

  6. Só cobrir os filés com o molho.

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